哎呀~瑜珈

<哎呀~瑜珈>

哎呀！
導師按下我那拉不起的腿，腳筋拉扯得快要撕裂似的
很痛很痛！
那股痛楚難以言喻，卻又得咬實牙關熬下去，看看自己的堅忍程度
結果，不到五秒已失去重心，倒在地上了！
真不濟！！！！

猶然記得在大陸讀幼稚園時，參與舞蹈隊
我的專項是拱橋，站立式拱橋
或許當年年紀小，筋骨相當柔弱吧，勤練一個月左右已能輕鬆地完成指定動作，並參與表演呢！

然，另一項卻考起我：一字馬
一字馬的難辛之處，在於每天長時間的拉筋，務求雙腿可以一字地貼實地面，不斷地壓下去，非成功不可！
或許我小小年紀已知自己腿部筋骨的柔軟度有限吧，一早已退出了這個專項；想不到今天的瑜珈課裡，又要重拾難苦的鍛鍊！

拉筋很痛，很酸軟；然，我享受那刻平靜的心境，把所有煩鎖的事拋諸腦後，只集中精神在一個視點才能平衡身體。
個半小時的忘我，原是一份福氣！

忘我得再徹底一點，我想，我會更有福吧！